Советы женщинам: что делать, чтобы избежать сухости кожи

Зима — худшее время для кожи. Именно в этот период ее естественный защитный слой, состоит из воды, жиров и кератина, требует наибольшего внимания. Под влиянием недостаточной влажности воздуха в помещениях и холодного ветра на улице кожа быстро теряет влагу и эластичность.

Су Джок терапия

Су Джок терапия (в переводе с корейского «су» — кисть, «джок» — стопа) называют современным направлением акупунктуры, что совместил вековые знания Восточной медицины и новейшие достижения европейской медицины.

Негативное отношение к прошлому — болезни в будущем?

Влияют ли воспоминания о событиях прошлого на наше настоящее: здоровье, настроение и взаимоотношения с другими людьми? То, как мы относимся к своему прошлому, наш нынешний опыт, надежды и ожидания относительно событий в будущем сильно влияют на наше здоровье и жизнь.

Принцип лечения в Су Джок терапии

Лечение с помощью Су Джок терапии, в основу которого положены принципы традиционной акупунктуры и восточной медицины, называют лучшим методом самопомощи, его эффективность превосходит большинство известных методов оздоровления.

Лечение камнями или литотерапия: что это такое?

Одним из направлений традиционной медицины, которое распространяется и в наши дни, есть методика лечения с использованием камней — литотерапия, которую все чаще называют медициной XXI века. Кристаллы и минералы, драгоценные камни и горные породы, примененные определенным образом, — все это составляет основу литотерапии.

Авитаминоз: причины и лечение витаминной недостаточности

Головная боль и упадок сил, продолжительная простуда в весенний период — все это может быть признаками сезонного авитаминоза. Как заболевания, авитаминоз возникает из-за полного отсутствия того или иного витамина в пищевом рационе.

Лечение бессонницы

Бессонница является чрезвычайно распространенной и сложной проблемой, которая может возникнуть в результате целого ряда различных причин. Само по себе бессонница является симптомом то нарушения, а не болезнью.

Сок граната: чем он полезен

Гранатовый сок — очень ценный продукт, замедляющий процесс старения организма и продлевает молодость. При болезнях горла, кровотечениях и для уменьшения жара Авиценна рекомендовал цветки граната. Гранатовый сок снижает проявления стресса, борется с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует состав крови и улучшает функцию кроветворения.

Акупунктура и знания древних восточных методик оздоровления

Здоровье невозможно измерить количеством выпитых микстур и принятых таблеток. Здоровье — это, прежде всего, гармония с самим собой и природой. Естественная защита, подаренная нам природой, исчезает, когда мы, не прислушиваясь к своему организму, все больше отдаляемся от нее.

Упражнения для глаз

Если ваша работа связана с использованием ПК, и вы проводите за ним большую часть своего времени, то даже несколько часов сидения перед монитором приводят к переутомлению глаз и головной боли. Избежать этого можно, выполняя глазную гимнастику — специальные упражнения для профилактики, сохранения остроты зрения и уменьшение напряжения утомленных глаз.