Головная боль и упадок сил, продолжительная простуда в весенний период — все это может быть признаками сезонного авитаминоза. Как заболевания, авитаминоз возникает из-за полного отсутствия того или иного витамина в пищевом рационе.

Гранатовый сок — очень ценный продукт, замедляющий процесс старения организма и продлевает молодость. При болезнях горла, кровотечениях и для уменьшения жара Авиценна рекомендовал цветки граната. Гранатовый сок снижает проявления стресса, борется с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует состав крови и улучшает функцию кроветворения.

Су Джок терапия (в переводе с корейского «су» — кисть, «джок» — стопа) называют современным направлением акупунктуры, что совместил вековые знания Восточной медицины и новейшие достижения европейской медицины.

Ходьба — наиболее подходящий вариант физической активности для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Многим известен тот факт, что ходьба умеренного темпа очень полезна. Ходьба снижает уровень «вредного» холестерина, стабилизирует кровяное давление и помогает улучшить пищеварение и даже снижает риск заболевания простудой.

Влияют ли воспоминания о событиях прошлого на наше настоящее: здоровье, настроение и взаимоотношения с другими людьми? То, как мы относимся к своему прошлому, наш нынешний опыт, надежды и ожидания относительно событий в будущем сильно влияют на наше здоровье и жизнь.

Связь, с помощью которого происходит информационный и энергетический обмен окружающей среды и человеческого организма, формируют акупунктурные точки. Как метод, иглоукалывание позволяет влиять на этот информационный обмен.

Если ваша работа связана с использованием ПК, и вы проводите за ним большую часть своего времени, то даже несколько часов сидения перед монитором приводят к переутомлению глаз и головной боли. Избежать этого можно, выполняя глазную гимнастику — специальные упражнения для профилактики, сохранения остроты зрения и уменьшение напряжения утомленных глаз.

Понятие о меридианы (по-китайски «май») - один из главных постулатов традиционной восточной медицины. Разъяснение вопроса о функционировании органов и патологических изменений в человеческом теле основывается на понятии этих энергетических каналов или, иначе говоря, меридианов.

Сомневаясь в состоянии своего здоровья, считая его посредственным или плохим, вы повышаете риск заболевания деменцией. Деменция, или иначе слабоумие, относят к когнитивным нарушениям, что сопровождается заметным снижением умственной деятельности с утратой ранее полученных знаний и практических навыков, затруднением или невозможностью приобретения новых.

Лечение с помощью Су Джок терапии, в основу которого положены принципы традиционной акупунктуры и восточной медицины, называют лучшим методом самопомощи, его эффективность превосходит большинство известных методов оздоровления.