Если ваша работа связана с использованием ПК, и вы проводите за ним большую часть своего времени, то даже несколько часов сидения перед монитором приводят к переутомлению глаз и головной боли. Избежать этого можно, выполняя глазную гимнастику — специальные упражнения для профилактики, сохранения остроты зрения и уменьшение напряжения утомленных глаз.

Лечение с помощью Су Джок терапии, в основу которого положены принципы традиционной акупунктуры и восточной медицины, называют лучшим методом самопомощи, его эффективность превосходит большинство известных методов оздоровления.

Бессонница является чрезвычайно распространенной и сложной проблемой, которая может возникнуть в результате целого ряда различных причин. Само по себе бессонница является симптомом то нарушения, а не болезнью.

Головная боль и упадок сил, продолжительная простуда в весенний период — все это может быть признаками сезонного авитаминоза. Как заболевания, авитаминоз возникает из-за полного отсутствия того или иного витамина в пищевом рационе.

Здоровье невозможно измерить количеством выпитых микстур и принятых таблеток. Здоровье — это, прежде всего, гармония с самим собой и природой. Естественная защита, подаренная нам природой, исчезает, когда мы, не прислушиваясь к своему организму, все больше отдаляемся от нее.

Су Джок терапия (в переводе с корейского «су» — кисть, «джок» — стопа) называют современным направлением акупунктуры, что совместил вековые знания Восточной медицины и новейшие достижения европейской медицины.

Гранатовый сок — очень ценный продукт, замедляющий процесс старения организма и продлевает молодость. При болезнях горла, кровотечениях и для уменьшения жара Авиценна рекомендовал цветки граната. Гранатовый сок снижает проявления стресса, борется с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует состав крови и улучшает функцию кроветворения.

Фитотерапия как одна из самых древних медицинских наук, хранит в себе знания о целительной силе растений и с успехом применяет их в лечении болезней. Лечение травами эффективно и практически не имеет противопоказаний.

Женщинам, независимо от возраста, хочется, чтобы их лицо было молодым и привлекательным. Да и современные мужчины желают выглядеть подтянуто и моложаво. Но, к сожалению, с годами мышцы лица становятся менее упругими, появляются морщины, второй подбородок, обвисают щеки и происходят другие неприятные изменения.

Лето — пора отдыха, пикников и прогулок на свежем воздухе. Отправляясь за новыми впечатлениями, не забывайте о том, что вместе с приходом тепла просыпается и вся живность. Весна и первая половина лета — период наибольшей активности клещей, которые переносят весенне-летний энцефалит.