Сок граната: чем он полезен

Гранатовый сок — очень ценный продукт, замедляющий процесс старения организма и продлевает юность.

При болезнях гортани, кровотечениях и для уменьшения жара Авиценна рекомендовал цветки лимонка. Гранатовый сок понижает проявления стресса, борется с развитием сердечно-сосудистых болезней, восстанавливает состав крови и улучшает функцию кроветворения.

Очередное необыкновенное свойство гранатового сока — при каждодневном его употреблении на уровне ДНК замедляется процесс старения организма. Это стало результатом 1-го исследования, в каком экстракт лимонка (в виде капсул) раз в день в течение месяца воспринимали 60 добровольцев. Экстракт был сделан из цельных плодов лимонка с семенами и кожицей.

Одна группа добровольцев воспринимала конкретно экстракт, другая — плацебо. Отслеживая активность определенных хим веществ в организме, ученые отметили, что клеточки тех, кто употреблял экстракт лимонка, имели меньше повреждения. Это позволило прийти к выводу о том, что гранатовый сок замедляет оксидативный процесс в клеточках ДНК.

Гранатовый сок:

  • улучшает аппетит;
  • регулирует пищеварительные функции желудка. Назначают при диарее и приобретенном колите;
  • обезболивающее, антивосполительное, жаропонижающее и антисептическое средство;
  • оздоравливающе оказывает влияние на кровообращение и сердечко;
  • показан при аритмиях, атеросклерозе, нехороший свертываемости крови и гипертонии.

Состав гранатового сока — это целый комплекс витаминов: провитамин, А (каротин), группа витаминов В — В1, В2, В6, витамин С (аскорбиновая кислота), органические кислоты — яблоковая, лимоновая, фолиевая, танин, сахара, микроэлементы магния, кремния, меди, калия, фосфора.

За счет содержания в гранатовом соке моносахаридов (фруктоза, сахароза и глюкоза), он просто усваивается организмом. Глюкоза улучшает обменные процессы в организме, расширяет сосуды, делают лучше функцию печени.

Перед употреблением гранатовый сок лучше разбавлять кипяченой водой. Концентрированный гранатовый сок может разрушить зубную эмаль и вызвать раздражение слизистой оболочки гортани, стравоходуй кишечного тракта.

Для очищения организма (очистка крови) от токсинов гранатовый сок нужно пить раз в день в течение 3-х недель. В первую неделю — по ? стакана сока 3 раза в денек, во вторую неделю — по ? стакана сока 2 раза в денек, в третью — по ? стакана сока 1 раз в денек.

При желудочно-кишечных расстройствах и малокровии назначают по ? стакана гранатового сока 3 раза в денек за 30 мин перед едой в течение 2-4 месяцев. Через 1 месяц можно провести повторный курс.

При завышенной температуре, насморке и боли в горле можно полоскать гортань гранатовым соком и принимать вовнутрь с чайной ложкой меда.

Для борьбы с нехорошим аппетитом можно пить ? гранатового сока за 15 мин перед едой.

Следует держать в голове, что гранатовый сок имеет и свои противопоказания. А именно, людям, страдающим завышенной кислотностью желудка, гастритом, панкреатитом и язвенными болезнями пищеварительных органов, следует соблюдать осторожность при его употреблении.