Советы женщинам: что делать, чтобы избежать сухости кожи

Зима — худшее время для кожи. Конкретно в этот период ее естественный слой защиты, состоит из воды, жиров и кератина, просит большего внимания.

Под воздействием недостаточной влажности воздуха в помещениях и прохладного ветра на улице кожа стремительно теряет воду и упругость. Как итог — дискомфорт, морщины, трещинкы, зуд и даже раннее старение. Кожа теряет мягкость и здоровый вид.

Следует держать в голове, что основной предпосылкой сухости кожи является недочет в ней воды. Сухость кожи — сигнал того, что ваш организм уже обезвожен. В уходе за кожей нужно направить внимание на правила гигиены.

1. Водные процедуры не должны быть длительными. Наибольшее время пребывания в ванне либо под душем зимой — 5 минут. В воду для ванны можно добавлять масло, смягчает кожу.

2. Наилучшее время для гигиенических аква процедур — вечер. Увлажняющие вещества, утраченные кожей, резвее восстановятся во время ночного отдыха.

3. После того, как вы приняли душ, не вытирайте насухо кожу. Немного промокните полотенцем, оставляя ее чуток увлажненной, и нанесите увлажняющий крем. Крем задержит воду в коже, препятствуя ее лишнему испарению.

4. Дерматологи рекомендуют использовать супержирне мыло, в каком содержатся такие жирные вещества как масло кокоса, какао либо ланолина. Супержирне мыло, в отличие от обыденного, в состав которого заходит щелочь, не раздражает кожу.

5. Натуральная косметика.

Алоэ как средство для смягчения кожи применялось еще фараонами в Старом Египте. Сок этого растения вылечивает кожные заболевания, заживляет раны, избавляет зуд и раздражение. Для целебного эффекта необходимо просто втирать его в кожу.

Алтея фармацевтическая содержит внутри себя водорастворимые полисахариды, которые смягчают кожу. Мази, на базе алтея фармацевтического, используют для исцеления и профилактики растрескивания кожи.

Масло авокадо — одно из наилучших средств исцеления обострений дерматита, связанного с сухостью кожи. Вылечивает зуд, покраснение и раздражение кожи.

Выбирайте косметику, в состав которой входят антиоксиданты и витамины А, С и Е, препятствующими досрочному старению кожи.

6. Зуд, шелушение и сухость кожи зимой может быть следствием низкой влажности воздуха в помещении. Нормой влажности воздуха считается 40-60%, при всем этом жар от обогревательных устройств понижает значение этого показателя до 30-40%. Увлажнитель воздуха может решить препядствия, связанные с сухостью воздуха, и тем предупредить чрезмерное испарение воды с поверхности кожи.

7. Не запамятовывайте проветривать помещение. Холодный свежайший воздух знеболюючее оказывает влияние на кожу, сужая кровяные сосуды и понижая зуд. Циркуляция воздуха поддерживает ее влажность на рациональном уровне.